引用元: スレ立てるまでもない悩み相談113【既女

940: 可愛い奥様 2016/01/09(土) 10:33:27.99 ID:S2F+KjfZ0
いい歳して痛いかもしれませんが、
自分の不細工さと折り合いがつけられません

普段は忘れるようにしているのですが、
自分が写っている写真などを見ると
現実を突きつけられ愕然とします。

若い頃から何度も整形を考えましたが、
失敗例を見ると今より酷くなる可能性が頭をよぎり
勇気が出ません

裕福ではないので、メンテにもお金をかけられません。
体型は標準で、痩せたらどうにかなる状況でもありません。
 
肉親にすら親の欲目ですら
可愛いと言ってもらった事がありません。
親戚内でもいつも他の子供達と比べられ腐されていました。

かろうじて結婚は出来ましたが、
旦那はブスとは無理だというタイプなので
夫婦生活はありません。
それが余計に自信を失わせるのかもしれません。
ただ普段の会話の面白さを買われて結婚に至りました

勉強も出来、
何をやっても器用に平凡以上にこなしてきましたが、
美しさだけ天から与えられませんでした
そして無い物ねだりかもしれませんが、
他の能力はダメでも平凡以下でも構わないので
美しさが欲しかったです

母もあまり綺麗ではありませんが、
いつもニコニコして朗らかで、人に好かれる人です。
なので私も人前ではなるべくにこやかに、
常に相手を楽しませる事を意識して生きてきました。
 ありがたい事に、その事に感謝してくれる人もいました。

それが幸せだと思えば良いとは頭ではわかっているのですが、
実際一人でいるとホルモンバランスなのか、
時々自分の醜さに押しつぶされそうになる事があります。

更年期にはまだ早い気もしますが、もう若くはありません。
いつも何か辛い事があると、
その原因をずっと突き詰めて行くと
結局自分の醜さに辿り着きます。

そうして同じ所をグルグルと回っているような
出口のない苦悩に悩まされ続けます。

自分の不細工さと折り合いを付ける方法や
考え方を変える方法を教えて下さい。


943: 可愛い奥様 2016/01/09(土) 11:48:06.39 ID:nvrBsC7I0
>>940
折り合いをつけるべきは、自己の容姿とではなく、
そのせいで辛い思いをしてきた
自分自身の可愛がり方だと思う
よく頑張ったね、あなたは大丈夫だよと
言ってくれる人は側にいないのかな

見た目なんて60歳過ぎれば殆ど大差なくなるしさ
むしろこれから先、今より差が詰まる可能性もあると思う

945: 可愛い奥様 2016/01/09(土) 12:48:51.98 ID:kaM6e/sr0
>>943
ありがとうございます。

自分自身の可愛がり方ですか。
すごくハードルが高い気がします

大丈夫だよ、と言ってくれる人は側にいません。
ただ今あなたの言葉を読んだだけで
涙が溢れて来てしまいました。

元々私がムードメーカーというかオチ役で、
冗談でではありますが私を腐して皆が笑うというのが
当たり前のようになっていて、
私自身もそういう役割を自分の役目として
ずっと引き受けてきました。

本当はずっとそんな役割が辛かったのですが、
表には一切出さず、
周りからも悩みが無さそうで良いね!と言われる程
人の前では明るくみせていました。

いつの頃からかそういった事が耐えられなくなってしまい、
少しずつ友達関係から離れて行くようになり、
今は友達が一人もいません。

正月で親戚が集まっても、昔と同じように
皆私の容姿を腐した冗談を言っては大笑いします。
そして私もそれに合わせて
おどけてみせて笑いを取ってしまいます。
そんな自分も本当に嫌になります。

リアルの私を知っている人は
私が容姿の事で悩んでいるなど一切知りません。
誰にも相談は出来ません。

最近は連絡をとっていませんが、
何でも相談出来た親友も、
とても綺麗な人なので容姿の事での相談は
ほとんどしませんでした。

彼女が悪意無く言う
「○○に似てるよね(ブスで有名な方)」という言葉にも
傷ついていたからというのもあります。

もし相談出来る人が居たとして、
その人を含めた数人でまた私を腐して笑いが起こった時、
今度は私だけでなく
私の悩みを知っている人まで苦しめると思うと、
相談出来る人が居ても相談出来ないと思います。
 
なので人から離れるという事で
私なりに自分を守っているのだと思います。

944: 可愛い奥様 2016/01/09(土) 12:48:28.71 ID:wYAcGJT/0
目も当てられないブサイクでもいいって思って
結婚してる旦那がいるならいいじゃん
世界中の人に認められないの気が済まなくなってんの?
図々しい

946: 可愛い奥様 2016/01/09(土) 12:59:13.09 ID:D3pd5nyi0
>>944
世界中の人に認められたいとは思っていません。
ただ旦那には女として認めて欲しいかもしれません。
 
「お前には選ぶ権利ないんだぞ」という
旦那友人の後押しもあり結婚出来ましたが、
先にも書いた通り
旦那には女として愛されている実感は
若い頃からありません。

人として面白いとは思ってくれているのはわかります。
でも確かに目も当てられない不細工が
結婚出来ただけでも喜ぶべきなのかもしれません。
(これは今年親戚の前でおどけた文言とほぼ同じです)

947: 可愛い奥様 2016/01/09(土) 13:08:37.58 ID:qoxllmuV0
この粘着質っぽさとか、ブス以外にも問題があるんじゃ

ブスで有名な人に似てるって言われて傷ついたとか、
その有名な人に自分がされた嫌な事と同じ事してるじゃない

950: 可愛い奥様 2016/01/09(土) 13:16:11.58 ID:FNBjqTOF0
>>947
似てると言われて傷付いたというのは、
その人よりも私の方が遥かにブスで、
親友は気を使って
その人の名前を出してるというのがわかるから辛い、
という事です

948: 可愛い奥様 2016/01/09(土) 13:09:56.86 ID:nvrBsC7I0
まず形からでも、
自分の悪口を言うのだけでもやめようよ
馬鹿にされたら、「そうですねえ」といって
笑ってスルーするだけで充分

あとやっぱり本当の気持ちを打ち明けられる人は
絶対に1人は必要
相談って言うのは、
同類が傷を舐めあうのとは違うんだから、
いいアドバイスなんかいらないから、
ただ馬鹿にせず話を聞いてくれる人を探しなよ
心の澱なんて、ただ話すだけでも
不思議なぐらい楽になるんだから

953: 940 2016/01/09(土) 13:29:07.80 ID:JScdlF1Q0
>>948
すごく大変だとは思いますが、
相談出来る人を探すというのを実践してみます。

949: 可愛い奥様 2016/01/09(土) 13:13:27.81 ID:doPlMhRW0
>>940
>肉親にすら親の欲目ですら
>可愛いと言ってもらった事がありません

この辺が問題の根源っぽい気がするなぁ
不細工だと貶され続けて
愛されずに卑屈に育っちゃったから
搾取系屑男に引っかかっちゃってる典型

旦那はブスとは無理ってじゃあそっちはダメなの?
別に結婚はそういう事だけが目的じゃないけど、
妻は対象外だったら何のために結婚したの?
家で自分の機嫌を取らせて
家事をさせて生活費も折半させておいて
自分は外で別の女で満たしてるとかだったら
最低だと思うけど

自分の不細工さと折り合いをつける、
考え方を変える方法の1つとして
自分を否定する人達の言い分を
客観的に検証してみたら良いと思うよ

953: 940 2016/01/09(土) 13:29:07.80 ID:JScdlF1Q0
>>949
旦那は決して搾取系屑男ではありません。
無理とかではないのですがが元々淡白なようです。
もしかしたら浮気をしているのかもしれませんが、
そこはわかりません。

ただもうずっと私とはないです。
旦那と一回もないわけではないです。
奥手なタイプなので、浮気は大丈夫だとは思うのですが、
夜のお店等は行っている可能性もあります

私の前の彼女もブスな子で、
ブスだからそういった事もほとんどしなくて別れたと
旦那友人から聞きました(冗談話でなく)

旦那がずっと片思いしていた人は綺麗な人で、
でも綺麗な人とは緊張するから一緒に居られない
ブスとは気楽に一緒に居られるけど
そういった事が出来ないのだと思います


952: 可愛い奥様 2016/01/09(土) 13:22:29.94 ID:e6CRAgDv0
>>945
自分で笑いを取ってるなら
まわりもそれをネタにいじって欲しいんだと思うわ

腹がでてきたノリの良い中年男が
「オレぽっちゃり系だしぃ」
って言ったら突っ込みいれるでしょ?

まずはちょっと迷惑そうな顔をして
否定も肯定もしないところから初めて、
最後は真顔で止めてくださいって
言えるようになった頃には変わってると思うよ

あと一般的に不美人だといわれている人に似てるなんて
失礼で本人に言わないよ
個性的な顔くらいの印象の人だったら
特徴を伝えるため使う事はあるかもしれない
だからブスかどうかはあなたの主観で
友達からしたら違うんじゃないかな

954: 可愛い奥様 2016/01/09(土) 13:34:50.65 ID:huxlW0GQ0
整理したいんだけど
>>940さんの言う折り合いとは

・夫から女性として見られるようになる
(夫婦生活に応えてくれる)方法?
・他人から不細工と笑われても気にならない方法?
・物理的に不細工から脱却する方法?

955: 940 2016/01/09(土) 13:43:53.40 ID:j1AdQE380
>>954
私自身整理出来ていないので
矛盾しているように感じさせたらすみません

夫から女性として見られるというのは
希望としてはありますがもう諦めの境地に来ています

物理的に不細工から脱却する方法というのは
整形以外ないのかなと思いますし、
整形は怖いのと金銭的に出来ません

明るくニコニコして
不細工に思わせないという方法であれば
もうずっと試していて、
その手ではむしろ逆に不細工をネタにされてしまいます

ただアドバイス頂いたように、
今までしていた自虐的に笑いを取る事を
止めてみようと思います。

他人から不細工と笑われても
気にならない方法があるのなら、
それは是非知りたいです。
「不細工でもいいじゃん!と開き直りたい」
というのが一番の目的かもしれません

私の事を粘着質に感じる方は不快に思わせすみません。
普段はこうではないのですが、
不細工蟻地獄にはまってしまうと
このようにウジウジとなってしまいます。

956: 可愛い奥様 2016/01/09(土) 13:59:55.88 ID:NTebtIks0
>>955
芸人じゃないんだから
周囲を笑わせる必要なんてないんだよ
ふざけてゲラゲラと柔和にニコニコは違うんだからさ
ブサイクをいじろうとする人がいたら
「困惑顔」するといいよ
それでも強引にしようとすると
痛い人になるのはそいつだし。

957: 940 2016/01/09(土) 14:04:16.37 ID:dt3a1im+0
>>956
ありがとうございます。
つい場の空気を悪くしちゃいけないと
相手のいじりに乗っていました。
今後は困惑顔を試してみようと思います。

958: 可愛い奥様 2016/01/09(土) 14:04:45.43 ID:nvrBsC7I0
笑いをとってその場をしのごうとしたのは、
自分を惨めな立場にしないための
自己防衛なんだろうなと思ったけど、
その行為が逆に自分を攻撃してるようじゃ意味ないよね

もう癖になってるようだから、
後からもっと辛くなるという事実を
しっかり自覚したほうがいいと思う

962: 940 2016/01/09(土) 14:17:26.19 ID:EjxP1yXk0
>>958
そうですね、
最初は自己防衛のつもりだったのが、
結局は自分自身で自分を傷つけていたんですね

まず自虐を止める
(自発的にはほとんどしないのですが)、
というのを実践します

959: 可愛い奥様 2016/01/09(土) 14:05:24.44 ID:XBUip+oh0
傷つかないように自分から
「私ったら不細工でwww」
ってやってるからいじられるんだと思うの

面と向かって人の容姿で笑いを取る人が
そんなにそこら中にいると思わないし、
いるんだとしたらつきあう人選んだほうがいい

962: 940 2016/01/09(土) 14:17:26.19 ID:EjxP1yXk0
>>959
今面と向かって私を下げてくるのは親類だけです。
親類なので選ぶ事も出来ません。
あまりつき合わないようにはしています。

多分今までの私がいじられても笑いで返すので
「コイツはいじっても大丈夫」と
相手に思わせていたのだと思います。

強く見える上に自虐も挟むので、
何を言っても平気と思われていた気がします。
実際普通そういう事は他人に言わないよね?
という事もいろいろ言われて来ました。

一見平気にしていたり不快ないじりに乗る
私の行動にも問題があったのだと思います。

963: 可愛い奥様 2016/01/09(土) 14:41:44.59 ID:F5kuVxwL0
どれくらい酷い事言われるのか具体的には無理?

964: 可愛い奥様 2016/01/09(土) 14:48:01.44 ID:qoxllmuV0
これで大した事無かったらまた話が違ってくるよね

966: 940 2016/01/09(土) 15:08:08.98 ID:cuOQM+gX0
>>963−964
具体的な事はさらに落ち込むだけなので言いたくないです
かなり酷い事も言われてきました。
もちろん大した事ない事も言われますが、
段々大した事ない事ですら
耐性がなくなっていった気がします。
それで段々と人と距離を置くようになりました。

965: 可愛い奥様 2016/01/09(土) 14:48:32.51 ID:huxlW0GQ0
傷付けられてるのに平気なフリして笑う、
一番自分を痛めつけることだよね。
本当は嫌だと言って良かったんだよ。
嫌な事は嫌、と自分主体で生きていくことを
徐々に意識していければいいね。

966: 940 2016/01/09(土) 15:08:08.98 ID:cuOQM+gX0
>>965
そうですね。
嫌だと言って良かったというのは心に沁みました。
私なんかが嫌だと言う権利はないと思っていました。
そういう所から改善して行けるよう頑張ります

967: 可愛い奥様 2016/01/09(土) 15:33:06.87 ID:yqOJ8k1A0
>>965
だね

そういうカウンセリングあると思うから
通ってみたら?

977: 940 2016/01/09(土) 19:24:46.51 ID:VlsRwXPm0
>>967
カウンセリングに通うというのも本気で考えてみます。

968: 可愛い奥様 2016/01/09(土) 16:06:02.12 ID:nttJ+F8M0
>>940
整形してみてはいかが?
20代の頃にニキビがひどくなって顔がボコボコ、
外出するのも鬱なレベルになった
けどニキビに効く薬処方してもらって
ニキビなくなったら心も楽になったよ

薬と整形じゃあハードルは違うと思うけど
お金かけて治療さえすれば解決する問題なら
やってみて損はないと思う

自分の精神がなんだとかキレイゴト言ったって
結局は原因そのものを取り除かないと難しいよ

970: 可愛い奥様 2016/01/09(土) 16:17:23.68 ID:1sigzRYL0
>>940
整形は極端だし痛い人になりかねないからさ、
パーソナルカラー診断とか骨格診断とか受けて
自分に似合うメイクや格好研究してみるとかは?
器用そうだしその方が楽しめそう

いじられたら今度から適当に流すといいよ
怒ってはないけど許さない空気を出せば
相手もわかってくれると思う

977: 940 2016/01/09(土) 19:24:46.51 ID:VlsRwXPm0
>>970
服装やメイクはもう既に頑張っています。
不細工ですが一応自分の雰囲気に合わせた服装で、
服装やメイクの技術自体もよく
女友達から褒められていました。
 
顔のパーツがが左右で高さが違うのですが、
それを極力ごまかす事もできます。
そこまで技術があっても、
人並み以下にしかなれていないと思います。

実際初めて出かけて行った所で
男性に指をさされて笑われたり、
すれ違い様すげーブスと言われた事もあります。

975: 可愛い奥様 2016/01/09(土) 17:55:09.02 ID:doPlMhRW0
自尊心の問題だと思うんだけどなぁ

最初は好きで結婚したけど
結婚してから太ったとかじゃなくて
「不細工だから夫婦生活ムリ」って
そんな事を旦那が言っててそれに対して怒れないってのが
何というか虐待されて育った人を
モラハラ男が上手い事見つけて奴隷化したんだなーと思うよ

整形して顔を綺麗にしたところで
旦那も親類も、また別の欠点をあげつらったり、
最悪の場合、整形pgrしてくると思うよ

勉強も出来る、
何でも器用に人並み以上に出来るって
自負があるんだったら
それを生かして何か資格を取ったりして、
中身で人に褒められるようになったら?

自分にないもの(美しさ)で卑屈になってるより
自分にあるもの(器用さ)で自信を持つ方が良いと思うよ

977: 940 2016/01/09(土) 19:24:46.51 ID:VlsRwXPm0
>>975
旦那はブスだからムリとは言いません。
ただ側にいればわかります。

何か資格を取ったりという事は既に試し済みです。
得意な事で学校に通い、
先生方や他の生徒さんにも能力は認められ
大きな賞も取る事が出来ました。

最初のうち私を見た目で馬鹿にしていた
生徒さんもいましたが、
能力があるとわかると手のひらを返したように
おべっかを使ってすり寄って来られた事もありました。

私も自分にあるもので自信をつけようとしたのですが、
やはり能力を認められても
本音の根っこの部分では満足できず、
どこか寂しさが残る結果となりました。

その寂しさを突き詰めて行くと、
やはり自分が美しくないという所に辿りついてしまいます。

969: 可愛い奥様 2016/01/09(土) 16:11:54.45 ID:IT9YmfvK0
>>940
整形が有効かどうか、
どこをどう整形すればメリットがあるかを、
考えてあげるから、
写真をドコかにアップしなさい。

973: 可愛い奥様 2016/01/09(土) 17:03:22.08 ID:Dx1Igw+30
>>940
私も整形がいいと思った
自分の欠点をなおして明るく生きていけたら
それはそれでいいと思う

そりゃやり過ぎたら痛い人になるだろうけど
普通になりたいって願望だったら
おかしくならない程度だと思うよ
バランスを整えるようにしたらいいと思う
969さんと同じくどこかにうpしたら必死に考えるよ
そして目星つけてる病院

978: 940 2016/01/09(土) 19:33:07.58 ID:x+vhMHGS0
>>整形を提案して下さる方

やはり整形も一つの手なのかなと思います。
どうせ今の状態でもこんな思いをしているのだから、
失敗した所で別にいいのかなとも思います。

今の顔をアップする事は出来ません。
面白がって余計に傷つけられるのは嫌です。

また不細工さの最たる部分が鼻や骨格なのですが、
整形事例を見ると鼻も骨格も
一番不自然さが出ていると思います。

もちろんそれだけでなく鼻下が異様に長かったり
顔が大きいのに目が小さく寄っていたりと
直すべき所は多数あります。

しかも少し内斜視ぎみなので、
目を大きくする為には目頭と目尻の整形だと思います

顔の大きさや目の配置的には
そうした方が絶対良いと思いますが、
黒目が中央に寄っているので
いじってしまったら最悪な事になると思います。
目頭・目尻の整形ですと目がさらに中央に寄りますし、
これまたバランスとしておかしい事になるのは明白です。
 
私が整形した所で多分自然な仕上がりには決してならず、
不自然な仕上がりにしかならないと思います。
ちょっとお直しというレベルではないので。

なので970さんの言うように
痛い人になるのが怖いというのもあります。
整形の事実を馬鹿にされるのが怖いというのもあります。

皆さんの意見を聞いて、
私には自尊心が足りないのだと思いました。

自分で自分を認めるというのは本当にハードルが高い事です。
アドバイスのようにカウンセリングに通う
というのが必要じゃないかと思いました。

整形も一つの手として
もっと情報を集めてみようと思います。
またやはり旦那との関係性も
見直す必要があるのかとも思います。

まずはカウンセリングを探してみようと思います。
ありがとうございました。

979: 可愛い奥様 2016/01/09(土) 20:10:15.03 ID:UQopuUkJ0
>>978
カウンセリングが良いと思う
顔の美醜にこだわりすぎ、
認知に歪みが出てきてるレベルだよ

今のままじゃどんなに整形して
傍目にもきれいになったって
あなた自身は満足できずに整形依存症になるだけだわ

人の顔の美醜をあれこれ言うなんてそもそも下品なこと、
しないのが普通だからね
親しくつきあってる友達なら客観的にブスでも
主観で良いとこ見つけて可愛く見えるものだし
障害レベルで顔がブサイクなら
むしろ触っちゃいけない感じで簡単に弄れないものでしょ

そこをアレコレ言う奴の方が異常なんだよ
不細工イジリで笑われてるなんて
サイコパスの群れの中でいたぶられてると
思えるようになってからだよ

983: 可愛い奥様 2016/01/09(土) 23:51:41.55 ID:EY7jcR+w0
>>978
整形に関してもいろいろ調べて考えてるんだね
それなら一度くらい美容整形外科に行って
カウンセリングを受けてみては?

例えば鼻を治したいけど
不自然になるのは嫌ですと相談すれば
自然な形を提案してくれるでしょう

素人が悩んでるよりプロに相談してみるのがいいと思う
本当に整形するかどうかの判断はそれからでいいだろうし

985: 可愛い奥様 2016/01/10(日) 00:56:07.33 ID:hA23i0CI0
>>983
容姿を馬鹿にして笑うような親戚を持つ人だよ
整形したら、例えキレイになったって
今度は「顔を直した娘」と
揶揄されるに決まってるじゃん

この人はプライドの高い人だから、
そんな辱めには耐えられないと思う
だから整形はお薦めししない

必要なのは、胸を張って生きていける
自分自身との付き合い方だと思う


996: 可愛い奥様 2016/01/10(日) 11:56:12.81 ID:4+E5sr3N0
>>978
醜型恐怖かな
カウンセリング賛成

自分を卑下するとそのパワーで
どんどん深みにハマるんだけど
(「私って精神的に弱いから~w」とか言ってると
マジで精神病むのと同じ)
卑下することで逃げ場ができちゃうから
ハマってしまうんだよね

あなたは今
「顔さえ良ければ何もかもうまくいく」
というようなレベルに近づいていってる
それは今までの長い負の歴史があるから
でも決してそうではない

それを自分の中で折り合いつけたら必ず治るよ
そのためのツールがカウンセリング
(保険外だと5000くらいするけど、
精神科の一部は保険適用してるので問い合わせるといいよ)

合うカウンセラーを探すとか、
疲れるところもあると思うけど、
気持ちに折り合いを付けてきて欲しいな

997: 940 2016/01/10(日) 14:45:30.19 ID:d98tO5u60
940です。まとめての返信ですみません。

やはり皆さんにも言われるように、
まずカウンセリングを考えています。
誰かに話す事で楽になると言われましたが、
実際まだ問題解決はしていない状態ではありますが
ここで話した事で昨日より少し楽になった気がします。
 
リアルでももちろん、
ネットですら話したのは初めてだったので、
自分だけの中でどんどん膨らんでいたものを
外に出す事が出来たというだけで
楽になれた部分があります。

聞いて下さった皆さん本当にありがとうございました。

他人の美醜をあれこれ言うのは普通しないというのも、
私の常識にはありませんでした。
でも人がそういう事を言いやすい空気を作っていたのは
私自身なのかなと今は思います。
自己防衛の方法を間違えていたんだなと実感しました。
今後は今までのような間違った対応は止めようと思います。
 
整形についても、
確かに整形依存になってしまうのではないかという
恐れも私自身ありました。
最終的な方法というか逃げ道として
整形という方法もダメではないんだと思いながら、
まずはカウンセリングを受けてみます。
具体的な保険適用の話も教えていただいて感謝しています。

私の悩み自体が
馬鹿にされるのではないかと不安もあったのですが、
いろいろとアドバイスくださって
本当にありがとうございました。

998: 可愛い奥様 2016/01/10(日) 15:26:54.53 ID:67WFu1YH0
>>997
がんばれー!焦らずねー!

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経理『マイナンバー提出して』40才の同僚「住民票、実家だからめんどい」私「えっ」しかも、あるウワサを聞いて・・・・・

そば屋の隣のモスクで、礼拝中のパキスタン人『なんて地獄だ!ダメだ、トンカツの誘惑に負ける…』→すると・・・・・

混雑したバスで、1才前の子供『ギャーッ!』私「すみません(ペコペコ)」周囲「…」すると、爺さんが近づいてきて・・・・・

【驚愕】エゲツないイジメに遭ってる私『このままだと視力を喪失する』担任「僕だってつらい!」私『』泣き出した担任を見て・・・・・・

1001 : 【お悩み】ブサイクな私『仲良くしよう』夫「ブスとは無理」私『整形したいけど怖い…』→鏡を見る度に愕然とする。どうすればいい?の名無しさん : 2017年01月10日14:05